plen

Dla biur

Rozwiązanie dla pracowników biurowych

Odpowiedź Oppa dla pracowników biurowych

ERGONOMIA PRACY - SZKOLENIA

Edukujemy pracowników jak na organizm wpływa nieprawidłowa postawa w pracy i czym może to skutkować.  Uczymy również jak mogą zabezpieczyć się przed urazami.

Poszerzamy wiedzę w zakresie własnego zdrowia. Podczas szkolenia z ergonomii zachęcamy pracowników do podejmowania działań utrzymujących sprawność ciała i wydajność w pracy. Pokazujemy jak wprowadzić zdrowe nawyki do codzienności.

 

Audyt ergonomiczny stanowiska pracy, konsultacje zdalne home office

Audyt stanowisk pracy | Konsultacje zdalne home office

Szczegółowa ocena stylu pracy na każdym stanowisku pracy, skupiająca się na obciążeniach i ryzykach na nim występujących.
Po audycie pracodawca otrzymuje obszerny raport z rekomendacjam opisujący każde stanowisko osobno z rekomendacją ewentualnych zmian (obejmujących m.in. konieczne wyposażenie lub wdrożenie rozwiązań zdefiniowanych problemów).

Stanowiska biurowe możemy konsultować również zdalnie. 

Masaż biurowy na krześle

Masaże biurowe

Indywidualny masaż relaksacyjny wykonywany w ubraniu, na krześle do masażu.
Oprócz rozluźnienia, podczas masażu fizjoterapeuta zwraca również uwagę na dolegliwości bólowe i skupia się na miejscach szczególnie napiętych.

Oppa konsultacje fizjoterapeutyczne

Konsultacje z fizjoterapeutą

Indywidualne sesje z fizjoterapeutą w miejscu pracy.
Oprócz pomocy doraźnej w związku z odczuwanym bólem, fizjoterapeuta zwraca uwagę na sposób wykonywania pracy, dodatkowe aktywności oraz historię medyczną. Wszystkie te aspekty są kluczowe w identyfikacji podłoża problemu i zapewnienia odpowiedniej opieki.

Podczas spotkania fizjoterapeuta pomaga rozluźnić spięte partie ciała i tłumaczy co wpływa na taki stan oraz jak  prostymi ćwiczeniami przeciwdziałać bólowi.

Szkolenia i wydarzenia zdrowotne

Szkolenia i eventy zdrowotne

Pomagamy w organizacji inicjatyw i wydarzeń, wdrażamy ciekawe pomysły na integrację pracowników oraz dzielimy się wiedzą na temat zdrowia.

Doposażenie stanowiska pracy

Dobranie na przykład odpowiedniego biurka lub fotela biurowego wpływa nie tylko na wygodę podczas pracy. Zabezpiecza również pracowników przed urazami wynikającymi z pracy przy nieergonomicznym stanowisku takimi jak napięcia karku czy pleców.